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lauragiami

Une alimentation équilibrée, personnalisée et adaptée à votre objectif et vos besoins.

Diététicienne Nutritionniste diplômée d’État, je vous propose de vous accompagner dans un suivi diététique respectant l'équilibre alimentaire et les plaisirs, tout en m'adaptant à vos conditions de vie.

Les points clés de ma méthode

Un suivi sur le long terme

Vous réconciliez avec votre corps

Pas de restriction

Pas de sensation de faim

Un rééquilibrage alimentaire

Une stabilisation de votre poids après vos objectifs atteints

Réaliser un plan alimentaire

adapté, sans restriction, et modulable en fonction des situations

Classification

IMC Statut ponderal
- de 18.5 Maigreur
18.5 - 24.9 Poids souhaitable
25.0 - 29.9 Surpoids
30.0 - et plus Obesite
* 35 à 39,9 : Obésité de type 2 (sévère) / + de 40: Obésité de Type 3 (morbide)

Calculez votre IMC

IMC : indice de masse corporelle, est un calcul vous permettant de faire la relation entre votre poids et votre taille / Le métabolisme de base se calcule en fonction de l'âge, du poids, de la taille et du sexe.