Les ingrédients bienfaits de l’été : le Basilic
Notes
Utilisation :
- Très fragile, le basilic doit être consommé très rapidement
- On utilise les feuilles comme aromate pour les salades et nombre de plats auxquels il apporte un parfum du Sud légèrement poivré.
Propriétés :
Le basilic est réputé pour son action bénéfique sur la digestion en général comme anti-inflammatoire, antiseptique et anti-dyspeptique (aérophagie, gastrites, lenteurs et lourdeurs, gaz digestifs) mais aussi comme protecteur du processus cancéreux (apport de composés bioactifs).
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