Chirurgie Bariatrique – Lasagnes au veau et aux asperges
Le + : Le veau est une viande maigre, riche en protéines, très intéressante pour la perte de poids. L’asperge, composée à 92 % d’eau, est très peu calorique, ...
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Chirurgie bariatrique – Curry de boulgour et quinoa au poulet
Faites cuire le mélange boulgour/quinoa dans le bouillon cube jusqu’à ce qu’il soit absorbé. Préparez la sauce en faisant revenir l’oignon, la pomme et les aiguillettes dans l’huile d’olive pendant 10...
Chirurgie bariatrique – Hachis Parmentier aux carottes
Faites cuire les pommes de terre et les carottes pendant 20 minutes à la vapeur. Passez les au moulin à légumes. Mélangez, puis ajoutez une noix de beurre....
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