Chia pudding au granola en bocal
Placez les graines de chia dans un bol et ajoutez lait d'amande + sirop d'agave + vanille en poudre....
Placez les graines de chia dans un bol et ajoutez lait d'amande + sirop d'agave + vanille en poudre....
Les graines de chia sont connues pour leur haute teneur en lipides (25 à 38 %) comportant une forte teneur en acide alpha-linolénique (du groupe oméga-3)....
Les graines de chia sont considérées comme un "super-aliment", riche en protéines végétales, en fibres, en oméga-3 et en vitamine E....