Chia pudding au granola en bocal
Placez les graines de chia dans un bol et ajoutez lait d'amande + sirop d'agave + vanille en poudre....
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Fromage blanc aux mûres et au son d’avoine
La mûre est un fruit très intéressant pour la santé. Elle est riche en vitamine A, B, C et E, en fibres, en phosphore, magnésium et potassium, fer, manganèse et cuivre. Ses caractéristiques l’aident notamment à lutter contre les problèmes de constipation passagère. Plus essentiel...
Gâteau de poire
Pas du tout de farine, mais du son d’avoine et de la poudre d’amande qui sont au contraire deux régulateurs naturels de glycémie. Le sirop d’agave a également un IG faible....